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BIENESTAR PROFESIONAL PARA CAMARERAS DE PISO

Área: Alojamiento
Código: FC01319
¿Cuándo?
Fecha de inicio: 25/03/2019
Fecha de fin: 27/03/2019
Fecha Límite de Inscripción: 24/03/2019

Horario: de 16 a 19:30 h.
Duración: 10 h
Docente/s:

Carla María González Álvarez

Néstor Hernández Rodríguez

¿Dónde?
Centro: CdT Benidorm

Correo electrónico: cdt_benidorm@gva.es
Dirigido a: Profesionales en activo. Personal de alojamiento: gobernantas, subgobernantas, camareras de Pisos.
Requisitos: Realizar inscripción a través de la APP para móvil disponible en www.cdt.gva.es/cdtmovil/ adjuntando DNI/NIE por ambas caras o autorización y justificante empleo
Objetivos: Mejorar la condición física en el puesto de trabajo. Aplicar técnicas y ejercicios posturales y de relajación específicos y adecuados a la actividad que se desarrolla. Reducir el impacto físico negativo asociado a las labores propias del puesto de trabajo.
Contenidos: Teóricos: - Introducción al bienestar en el trabajo - Oxigenación y Técnicas de Respiración. - Equilibrio Muscular - Higiene Postural - Biomecánica del Cuerpo - Recuperación de la Musculatura - Sintomatología y Lesiones Prácticos: - Puesta a Punto - Acondicionamiento Físico - Rutina Diaria de Ejercicios - Sesión de Entrenamiento - Técnicas de Estiramientos - Técnicas de Relajación
Observaciones: OBLIGATORIO enviar el formulario de variación situación laboral, una vez reciban el e-mail de PRESELECCIONADO.
Admitidos:
Selección pendiente de realización

 

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